Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 41,86g | Hh: 190,16g.
Aamiainen: Captain Oats Instant Oatmeal, Banana, Anchor Boneeto. Lounas: Solaria Cap Cay, White Rice, Indomart Tempe Mendoan. Päivällinen: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Sasa Santan Kelapa, Campina Hula Hula Tape Ketan. Välipalat/Muut: Dancow Fortigro Coklat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kittencanes
|