Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 38,56g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: Валеолог Торт Прага, Равис Ветчина из Мяса Птицы "Новинка" , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lounas: Добрые Съести Шаурма, Салат из Помидоров. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ого Отруби Бородинские, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|