Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 16,08g | Prot: 29,66g | Hh: 65,02g.
Aamiainen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе. Lounas: Кофе, Elementaree Руккола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтийский берег Creme Le Mare. Päivällinen: Narnari Вино Киндзмараули, Bio Баланс Творог Мягкий 0,1% Вишня, Микс Злаков и Киноа, Кофе. Välipalat/Muut: Кофе, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|