Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 83,51g | Hh: 117,89g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, Домик в деревне Сметана 15%, Уже Готово Сырники без Сахара. Lounas: Креветки (Вареные или на Пару), Белый Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи, Апероль Шприц. Päivällinen: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом. Välipalat/Muut: Ферреро Ферреро Роше, Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|