Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 12,33g | Prot: 14,09g | Hh: 33,33g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Eker Йогурт (Простой), Абрикос. Lounas: Арбуз, Сыр «Swiss Maasdam”. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|