Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 51,58g | Hh: 39,78g.
Aamiainen: Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Груша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Жизнь", Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Минтай Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koptyagina.kate
|