Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 66,06g | Hh: 100,09g.
Aamiainen: Tess Чай Чёрный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: Призма Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Говядина Отварная. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Призма Яблоко Зеленое, Морковь, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любя себя ∞
|