Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 105,10g | Prot: 115,84g | Hh: 97,39g.
Aamiainen: Яблоко, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Great Life Цикорий Гранулированный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Lounas: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пестравка Молоко 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Пестравка Творог 5%, Творог 5%, Груша. Välipalat/Muut: Сало, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Батон, Помидоры, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|