Päiväkirja - _carina_16, 16 elo 21

Was ist denn jetzt passiert 🥺🥺🥺
79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2021:
668 kcal Rasva: 26,58g | Prot: 50,73g | Hh: 57,97g.   Aamiainen: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Kirschtomaten. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Cucina Mozarella Leicht, Le Gusto Rahm-Sauce,  Weizenbrötchen,  Ei. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _carina_16


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.