|
Не понятно почему +, ведь я съела даже меньше положенного...
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 65,43g | Prot: 55,55g | Hh: 164,54g.
Aamiainen: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Цикорий с Молоком, Ремит Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дружба Плавленный Сыр. Lounas: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Своя Компания Курица в Сметане, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|