Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 57,38g | Hh: 69,15g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Творог 9%, Арбуз. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Евроспар Карбонад Запеченый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|