Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 6,14g | Prot: 63,96g | Hh: 26,98g.
Aamiainen: Milbona Speisequark Magerstufe, Body IP PERFECT FLAVES Kokospraline, Chia-Samen, Alstom (Lidle) Bio Organic Flohsamen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Normale Schwankung.... wünsche eine gute Woche 🙋♀️
16 elo 21 jäseneltä: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cschirren84
|