Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 70,56g | Prot: 83,28g | Hh: 142,97g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Чернослив, Гречка Отварная. Lounas: Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Тушёные кабачки. Päivällinen: Помидоры, Помидоры, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Тушёные кабачки. Välipalat/Muut: Помидоры, Мёд, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Помидоры, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|