Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 127,35g | Hh: 164,85g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein. Lounas: Hähnchenbrust Fleisch, Tomaten, Avocado, Alnatura Quinoa, Brokkoli. Päivällinen: Tomaten, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Natur. Välipalat/Muut: Äpfel, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|