Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 42,95g | Hh: 119,90g.
Aamiainen: My Muesli Taste the Love , Arla Skyr Honig, Kaffee mit Milch. Lounas: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Spiegelei, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Milfina Kräuterbutter, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Edamer, Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|