Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 76,79g | Prot: 136,40g | Hh: 85,49g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный), Изюм, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lounas: Магнит Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры. Päivällinen: Макароны Отварные, Конина Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherry8813
|