Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 53,53g | Hh: 220,89g.
Aamiainen: Croissant, Senseo Café. Lounas: Banane, Tomates, Super U Baguette Tradition, Oeuf Dur. Päivällinen: Baguette, Siggi's Skyr, Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Risotto aux Champignons. Välipalat/Muut: Banane, Pêches. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|