Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 123,73g | Hh: 202,84g.
Aamiainen: Mlekovita Крем-Сыр, Яблоко Айдаред, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%, Творожные оладьи, Чай. Lounas: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Хлеб Родного Края Хлеб Альпийский (Нарезанный), Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Вареное Яйцо, De Luxe Олия Оливковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, АТБ Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуся_94
|