Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
145,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 86,10g | Prot: 58,96g | Hh: 223,11g.
Lounas: Gut & Günstig Käse Hefegebäck-Stangen, Corny Dunkle Schoko . Päivällinen: Youcook Chicken Pho Suppe, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Välipalat/Muut: Fürstenberg Zitrus Radler Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|