Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 43,02g | Hh: 3,91g.
Aamiainen: Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|