Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 62,33g | Hh: 210,82g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Aldi Fischstäbchen, Butterbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Desira Fettarmer Frucht Joghurt Heidelbeere, Metzgerfrisch Salami 1A, Metzgerfrisch Leberkäse , Aldi Bio Dinkelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|