|
☺💪
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 61,34g | Hh: 70,90g.
Lounas: Reis (Gekocht), Kania Cocktail Sauce, Ocean Sea Fischstäbchen, San Fabio Mini Mozzarella, Grafschafter Vollkorn Toast. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Topfen, Banane, Joya Protein Mandel, SPAR Vital Bio Chia Samen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|