Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 10,80g | Hh: 58,32g.
Aamiainen: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Päivällinen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Запеченая Свекла с Сыром Фета и Рукколой. Välipalat/Muut: Просекко. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|