Päiväkirja - MrBigNik, 16 elo 21

Без изменений.
106,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2021:
1536 kcal Rasva: 90,47g | Prot: 55,31g | Hh: 122,59g.   Aamiainen: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Хохланд Сырная Классика, Кофе. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Ulker Halley. lisää...
278 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   




Painohistoria - MrBigNik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.