Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 116,87g | Prot: 86,56g | Hh: 148,32g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Капучино. Lounas: Карусель Плов со Свининой. Päivällinen: Haribo Lakritz Schnecken, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Карусель Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Большой Папа Пломбир Фисташка, Кукусики Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|