|
So seit 10.08. ist jetzt der Bauchzwerg mit 4 kg auch endlich da :) Nun heißt es guten Stillstart und gesund und nährstoffreich essen :)
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 116,14g | Prot: 67,60g | Hh: 177,79g.
Aamiainen: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Erdbeermarmelade, Bauernbrot. Lounas: Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Schär Körnerbrötchen. Välipalat/Muut: Mars Celebrations (10g), Pfirsiche. lisää...
|
Painonpudotus 7,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radisal89
|