Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 143,36g | Prot: 141,03g | Hh: 70,01g.
Aamiainen: Nektarinen, Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur. Lounas: Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Block House Caesar Salad. Päivällinen: Fenchel, Taramas. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|