Päiväkirja - dewsasta, 16 elo 21

Baru 1ons 🤣
72,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 14,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2021:
961 kcal Rasva: 26,66g | Prot: 33,55g | Hh: 144,64g.   Aamiainen: Vegetable Soup (Home Recipe), Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Lounas: Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Nestle Nestum Original . lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dewsasta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.