Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 44,27g | Hh: 141,95g.
Aamiainen: Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Белок Яичный Жареный, Бекон (Жареный), Белок Яичный Жареный, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Избенка Ряженка 3,2%. Päivällinen: Чай, Частная Галерея Финское Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Red Bull The Blue Edition, Kinder Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|