Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 66,46g | Hh: 137,16g.
Aamiainen: Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Дары Природы Изюм Темный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lounas: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Rainbow Рапсовое Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пятерочка Сливы, Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо, Приготовленная Чечевица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|