Päiväkirja - Burakc15, 16 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
90 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2021:
866 kcal Rasva: 24,06g | Prot: 45,69g | Hh: 112,81g.   Aamiainen: Tavuk Dürüm. lisää...
2015 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Burakc15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.