Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
344 kcal
|
Rasva: 6,20g | Prot: 15,64g | Hh: 60,05g.
Aamiainen: Zimt, Zwetschgen, Pflaumen, Pfirsiche, Zucchini, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim. Välipalat/Muut: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|