Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 37,31g | Prot: 52,89g | Hh: 101,03g.
Aamiainen: Обычные Блины, Нутелла Шоколадная Паста. Lounas: Говядина Постная, Болгарский Перец. Päivällinen: Болгарский Перец, Hortex Шампиньоны, Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|