Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2014
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2014:
|
1485 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 57,20g | Hh: 142,22g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Pastete, Körnerbrot, Exquisa Der Sahnige. Lounas: Börek. Päivällinen: Kartoffelbrot, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Schwarze Oliven, die Metzgermeister Bayerischer Läberkäs Fein mit Kruste, Milram Frühlingsquark, Mehrkornbrot. Välipalat/Muut: Ritter Sport Cookies & Cream, Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt, Milchkaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|