Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 175,10g | Hh: 241,45g.
Aamiainen: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Hacendado Aguacate, Salmón Ahumado, Pan Tostado. Lounas: Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Macarrones Integrales. Välipalat/Muut: HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Vitargo Vitargo, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Vitargo Vitargo. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be.stronger.lst
|