Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 48,85g | Hh: 180,85g.
Aamiainen: Яблочный Пирог. Lounas: Леденец, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сальса , Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|