Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 61,82g | Prot: 115,30g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Бахетле Фарш Куриный, La Molisana Макароны. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной, Сыр-Бор Сыр Российский. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|