Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 36,84g | Hh: 169,72g.
Aamiainen: Club Social Original , Café com Açúcar. Lounas: Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto. Päivällinen: Manga Palmer. Välipalat/Muut: Laranja Pêra, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vickpereira
|