Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 44,71g | Hh: 248,02g.
Aamiainen: Barilla Макароны, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Лосось. Päivällinen: Сбарро Компот из Черной Смородины, Финик, Дыня, Чурчхела, Сметана , Салат Овощной, Сосиска, Barilla Макароны, Кабачковые Оладьи. Välipalat/Muut: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|