Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 46,34g | Hh: 59,66g.
Aamiainen: Свой Урожай Малина , Благо Масло Растительное Рафинированное, Первым Делом Яйцо Куриное, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке, Карлов Двор Сыр Эдам, Полевское Молоко 3,2%, Prime Star Кофе Американо. Lounas: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Карлов Двор Сыр Эдам, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|