Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 57,16g | Hh: 199,73g.
Lounas: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Mangga, Nasi Putih, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|