Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 202,02g | Prot: 50,55g | Hh: 14,78g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Rosso Миндаль , 365 Дней Сыр Маасдам. Lounas: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Беринг Печень Трески Натуральная. Päivällinen: Valio Сметана 42%, Doshirak Чипсы Нори с Васаби , O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Polezzno Миндальная Мука, Bonfesto Crema Di Salsa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|