Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 44,09g | Prot: 58,63g | Hh: 145,19g.
Aamiainen: Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Orion Choco Pie, Ранетки, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaPero
|