Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 19,53g | Prot: 39,15g | Hh: 21,13g.
Aamiainen: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахарный Песок, Вольск Ряженка Термостатная, Вольск Творог 9%, Магнит Батон Подмосковный Новый, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|