Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 94,68g | Hh: 209,26g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Сахар, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Яйцо. Lounas: Помидоры, KDV Курица Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Арбуз, Арбуз, Nesquik Какао-Порошок, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Мёд, Белочка Семечки Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|