Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 139,90g | Hh: 148,19g.
Aamiainen: Pfirsiche. Lounas: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gut & Günstig Hinterkochschinken , Knäckebrot, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel. Päivällinen: Gut & Günstig Hinterkochschinken, Roggen Knäckebrot, Kaufland Mozarella Light, K-Classic Gärtnerin Dressing, Tomaten. Välipalat/Muut: Corny Free Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Schnapszahl abgenommen👍 Glückwunsch🥳✌️
17 elo 21 jäseneltä: Ramisa1
|
18 elo 21 jäseneltä: FarmerJohnson
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FarmerJohnson
|