Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 80,92g | Hh: 13,93g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлеты с Кабачком, Холодец из Курицы и Индейки. Päivällinen: Иней Колбаса Литовская, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рыба Соленая Семга . Välipalat/Muut: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|