Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 86,73g | Hh: 234,45g.
Aamiainen: Belvita Печенье Мультизлаковое, Абрико Топинг Шоколадный , Слабое Кофе с Сахаром, Андерсон Сырники. Lounas: Barilla Спагетти #1, Подворье Сырники , Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Päivällinen: Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Нектарин , Barilla Спагетти #5, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|