|
🤭читмил который в выходные
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 81,44g | Hh: 190,10g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Lactel Молоко 2,5%, Банан, Житница Здоровья Мука Цельнозерновая Рисовая , Яйцо. Lounas: Lactel Молоко 2,5%, Hochland Фетакса, Семга, Кижуч, DR.NATURI Удон, Баклажан, Помидоры. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Сироп, Кофе Латте, Финики в Шоколаде Desertik.Kz. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|