Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 80,41g | Hh: 116,73g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken. Lounas: Rote Paprika, Beste Ernte Junge Erbsen, Champignons, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Milcheis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|